アシュタンガヨガにチャレンジしよう!&ヨガセラピーとしてのリラクゼーションテクニックを学ぶ


開催日時
2017年09月15日
  13時00分〜17時00分
申込期限 2017年09月14日
会場名YMC横浜校
会場住所神奈川県神奈川県横浜市西区北幸1丁目11-15 横浜STビル11階
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受講料10000
セミナー内容 前半は強化型のアシュタンガヨガ練習法、ケンハラクマが長年の経験から解説するアシュタンガヨガの正しい練習方法とハーフプライマリーシリーズの実践。

後半は休息系ポーズのアジャストメント等リラクゼーションテクニックの実践と指導法を伝授。
ハタヨガのアサナを動的及び静的の対極的アプローチで完成させて行きます。
ご自身のアサナ練習方法として確立すべくテクニック満載なプログラムです。

アシュタンガヨガの経験がな く初めての方でも安心してご参加が出来る事と、快眠をしたいが寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、夜中に何度も目が覚めてしまう。。。等、睡眠の質を高めるテクニックも学んで頂きます。

【持ち物】
ウェア、筆記用具、水、タオル


参加費:10000
開催場所:YMC横浜校
開催日: 2017年09月15日 13:00〜17:00

お申し込みは締め切りました。

主催者一般社団法人 国際ホリスティックセラピー
HPhttps://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1705008
会社・事業者概要 私たち一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会(以下、「IHTA」といいます)は、ホリスティック医学の普及とセラピー業界の発展を通して、人々が積極的・自律的に病気や怪我を防ぐ社会づくりを目指して健康増進に貢献することを目的としています。